Heeft u weleens het gevoel dat er een mierenkolonie door uw benen loopt? Dit gebeurt vaak ‘s avonds of ‘s nachts. Het lijkt onmogelijk om stil te zitten of te liggen en voor uw gevoel moet u rondjes lopen om van deze vervelende ‘kriebel’ af te komen. U heeft last van rusteloze benen, ook wel…
We leven in een drukke wereld waarin stress vaak een grote rol speelt. Een van de meest effectieve manieren om stress te verminderen, is door regelmatig te bewegen. In deze blog ontdekt u hoe regelmatige beweging uw mentale welzijn kan verbeteren en welke rol onze fysiotherapeuten daarbij kunnen spelen. Waarom is bewegen essentieel voor…
De manier waarop u slaapt, beïnvloedt niet alleen of u uitgerust wakker wordt, maar heeft ook invloed op uw concentratie, productiviteit en prestaties gedurende de dag. Een belangrijk onderdeel van een gezonde slaap is uw slaaphouding. In onze blog leest u meer over het belang van een goede houding en hoe u deze kunt verbeteren.…
U staat op van de bank en hoort een knak in uw knie. Toch hoeft u hier niet meteen bang voor te zijn. Iedereen ervaart weleens een krakende of knakkende knie. Maar wat veroorzaakt dit geluid? Is het iets om u zorgen over te maken? In deze blog gaan we verder op de oorzaken van…
Heeft u tijdens of na het sporten last van pijn onder uw knieschijf? Voelt uw knie stijf en gezwollen, zelfs bij dagelijkse activiteiten? Dan zou het kunnen dat u een jumper’s knee, ook wel bekend als springers knie, heeft. In deze blog leest u meer over waar de naam jumper’s knee vandaan komt, hoe u…
Tijdens de feestdagen bent u misschien wel heerlijk actief geweest met vrienden of familie. Gezellige activiteiten als het optuigen van de kerstboom en andere winterse activiteiten zorgden daarbij voor voldoende beweging. Bent u iets te enthousiast actief geweest? Dan kan het zijn dat u uw spier heeft verrekt en dat uw feestdagen daarbij zijn verstoord.…
Ben jij een enthousiaste en betrokken manueel therapeut die graag het verschil maakt? Wil je werken in een praktijk waar kwaliteit en persoonlijke groei centraal staan? Lees dan verder! Over ons Wij zijn een middelgrote fysiotherapiepraktijk met locaties in Geldrop en Mierlo. Ons team bestaat uit specialisten met uiteenlopende expertises, van manuele therapie en…
Het nieuwe jaar is hét moment voor goede voornemens. Bij onze fysiotherapiepraktijk zien we dagelijks hoe belangrijk een gezonde levensstijl is, en daarom delen we graag praktische tips om uw doelen dit jaar te realiseren. Zo kunt u in 2025 werken aan een fitter en gezonder leven! 1. Stel realistische doelen Goede voornemens lopen…
Veel mensen zijn alweer op zoek naar de best passende zorgverzekering voor 2025. Ook volgend jaar worden de zorgverzekeringen weer duurder. Als u fysiotherapie nodig hebt, is het verstandig om uw zorgverzekering extra aandachtig door te nemen, aangezien fysiotherapie slechts beperkt wordt vergoed vanuit de basisverzekering. In dit artikel leggen we uit wat de basisverzekering…
De herfst brengt prachtige kleuren en een frisse geur met zich mee, maar ook een flinke laag gevallen bladeren in uw tuin. Voor veel mensen is het harken van deze bladeren een jaarlijkse herfstactiviteit, al kan dit leiden tot vervelende rugklachten. Gelukkig zijn er manieren om dit soort blessures te voorkomen. In deze blog geven…
