Een man in een rood shirt en een geruite broek die op zijn rug ligt te slapen en hierbij een goede slaaphouding aanhoudt

Een goede slaaphouding voor uw lichaam

De manier waarop u slaapt, beïnvloedt niet alleen of u uitgerust wakker wordt, maar heeft ook invloed op uw concentratie, productiviteit en prestaties gedurende de dag. Een belangrijk onderdeel van een gezonde slaap is uw slaaphouding. In onze blog leest u meer over het belang van een goede houding en hoe u deze kunt verbeteren.…

fysiotherapeut behandelt patient tegen knakkende knieen door middel van het aanbrengen van roze medical taping

Knakkende knieën, kan het kwaad?

U staat op van de bank en hoort een knak in uw knie. Toch hoeft u hier niet meteen bang voor te zijn. Iedereen ervaart weleens een krakende of knakkende knie. Maar wat veroorzaakt dit geluid? Is het iets om u zorgen over te maken? In deze blog gaan we verder op de oorzaken van…