Man heeft gewichtstang op zijn rug. Hij is aan het trainen om van zijn verrekte spier te genezen.

Wat te doen bij een verrekte spier na de feestdagen?

Tijdens de feestdagen bent u misschien wel heerlijk actief geweest met vrienden of familie. Gezellige activiteiten als het optuigen van de kerstboom en andere winterse activiteiten zorgden daarbij voor voldoende beweging. Bent u iets te enthousiast actief geweest? Dan kan het zijn dat u uw spier heeft verrekt en dat uw feestdagen daarbij zijn verstoord.…